【2023.01更新】
今回は大好きな業務スーパーで購入した【冷凍馬肉(赤身)】を紹介していきます。
※2023.01現在の値段etc
業務スーパーは昔からよく利用していて、どの商品もコスパ最強で重宝しています。
ものによっては、容量の関係で見送る商品もありますが、ほとんどが◎ですね(^-^)
業務スーパーに行ったことがない方や【冷凍馬肉(赤身)】を購入したことがないという方は、
値段・グラム・成分etc 参考にしてください。
【冷凍馬肉(赤身)】をなんども購入していて、業務スーパーもリピしている方はごめんなさい🙇
商品説明
値段 ：508円＋税
：458円(100ｇ当たり)
内容量 ：111ｇ
賞味期限：6ヶ月
原産国 ：ブラジル
加工者 ：株式会社 大成
※2023.01 東海地方店舗で購入
この値段で、この内容量は大満足です。
商品名も【冷凍馬肉(生食用)赤身】となっており、安心して馬刺しが楽しめます。
店舗検索
店舗検索→https://www.gyomusuper.jp/
ヘルシーで栄養豊富な馬肉(赤身)
脂の少ない部位の赤身は、
低カロリーでタンパク質も摂取できるので、健康やダイエットに関心がある人に人気があります。
馬肉(赤身)から摂取出来る主な栄養成分は、
鉄分
亜鉛
セレン
ナイアシン
ビタミンB12
パントテン酸
ビタミンB2etc
沢山の栄養成分が含まれています。これは是非、摂取したいです。
馬肉(赤身)を食べると、牛肉や豚肉と比較するとたんぱく質が高いため筋肉・臓器・皮膚・髪などを作る大切な栄養を摂取出来ます。
また、鉄分が多く含まれているため貧血の予防になります。赤血球を作るのに重要な働きをするため積極的に摂取したい栄養素の一つです。
鉄分と同様、グリコーゲンを豊富に含んでいます。約80%が筋肉に蓄えられるグリコーゲンは、運動するのに重要な役割があり、疲労回復にも効果効能が期待できる栄養素です。
男女ともに不足しがちな栄養成分、亜鉛も馬肉には豊富に含まれています。亜鉛が不足すると味覚障害や免疫力の低下、皮膚や粘膜の異常など、体にさまざまな悪影響を及ぼします。
赤身のお肉は旨味が濃く、肉本来の味がしっかりしています。そして、筋肉が持つモチっとした食感が「肉を食べている！」という実感を与えてくれます。【冷凍馬肉(赤身)】は心身ともに最強食だと思います。
【冷凍馬肉(赤身)】に出会ってからは、業務スーパーに隔週で行っています。
一度食べたらハマります。基本の食べ方は
スライスオニオン・大葉・生姜・青ネギetcの薬味を添えて
馬刺しとして食べています。その他の美味しい食べ方としてカルパッチョ・タタキ・ユッケ・ステーキなどもあります
他にもおすすめの馬肉があります。それがロースとユッケです。
本記事同様に業務スーパーで購入したロースとユッケを紹介しています。
【コスパ最強】業務スーパーの冷凍馬肉(ロース）
【コスパ最強】業務スーパーの冷凍馬肉(ユッケ)
ではでは(@^^)/~~~
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